Stiri.ai
← Înapoi la știri
3 surseUrmărit de acum 19 h

Somnul suficient este asociat cu o speranță de viață mai lungă

Pe scurt

Un studiu realizat de cercetători de la OHSU indică faptul că durata suficientă a somnului are o asociere mai puternică cu speranța de viață decât dieta sau activitatea fizică. Cercetătorii au observat că persoanele care dorm mai puțin de șapte ore pot avea o speranță de viață mai redusă.

Rezumat scris de Stiri.ai din 3 surse · actualizat acum 5 h

Ce s-a schimbat

  1. acum 19 hCeva contează mai mult decât dieta și sportul pentru longevitate – studiu · Spotmedia
  2. acum 7 hUn singur factor critic prezice longevitatea mai bine decât dieta sau exercițiile fizice, arată un studiu · Descoperă
DistribuieXWhatsAppFacebookLinkedIn

Cronologia relatărilor

  1. Azi
  2. Cea mai nouăacum 5 h

    Ceva contează mai mult decât dieta și sportul pentru longevitate - studiu

    Dieta și mișcarea sunt asociate de mult timp cu o viață mai lungă, însă un nou studiu sugerează că un alt obicei ar putea avea o legătură și mai puternică cu speranța de viață: somnul.

    Știrile ProTVȘtirile ProTV
  3. Continuareacum 7 h

    Un singur factor critic prezice longevitatea mai bine decât dieta sau exercițiile fizice, arată un studiu

    Un studiu realizat de cercetătorii de la OHSU arată că durata suficientă a somnului are o asociere mai puternică cu speranța de viață decât dieta alimentară sau activitatea fizică, consolidând importanța odihnei pentru longevitate. Deși […] Articolul Un singur factor critic prezice longevitatea mai bine decât dieta sau exercițiile fizice, arată un studiu apare prima dată în Descopera .

    DescoperăDescoperă•Horchidan Roxana
  4. Ieri
  5. Prima relatareacum 19 h

    Ceva contează mai mult decât dieta și sportul pentru longevitate – studiu

    Dieta și mișcarea sunt asociate de mult timp cu o viață mai lungă, însă un nou studiu sugerează că un alt obicei ar putea avea o legătură și mai puternică cu speranța de viață: somnul. Cercetătorii au observat că persoanele care dorm mai puțin de șapte ore pe noapte au o speranță de viață mai …

    SpotmediaSpotmedia•Anca Petrache